虽然有“流水不腐，户枢不蠹”的古训，也有“生命在于运动”的箴言，但是很多运动的人并非活了很长的寿命。没有确切的数据说明运动一定就能够养生，也没有数据表明不怎么运动的人就一定活得时间短。那为什么还要提倡运动养生呢？

 

　　因为运动养生是一个超级大的市场，里面早被资本渗透了。在资本的推动下，运动养生市场如滚雪球一般越做越大，以至于很多人都对运动养生的观念信以为真，以为只要运动就一定可以长寿，至少可以有效预防疾病，甚至可以促成身体的自愈功能。不可否认，运动确实有些好处，也对人体的机体调节有着不可忽视的作用。但是，又有谁不运动呢？人只要一走路，一伸胳膊一抬腿就是在运动，做饭、上班、下班更是在运动了，那些不运动的人只是躺在床上动不了的病人，而不是大多数人。既然大多数人每天都在运动，为什么还要让人抽出时间做专门的运动呢？除了调节心情，还有其他的目的没有？

 

　　当然有，就是为了赚钱。要专门运动的人一定会有一双运动鞋，随着运动门类的增多，还会有羽毛球、羽毛球网、乒乓球、乒乓球台子、篮球、篮球架子等，还要有运动服装，春夏秋冬的都要有，这些东西都会随着时间的流逝而损坏的，坏了之后再去买。于是运动养生市场就形成了，还有那些保健品、治跌打损伤的药物，各种协会、会馆、运动场馆等组织，都是在收钱。只是教人运动养生的市场就已经很大了，就更别提什么运动养生保健品之类的市场了。

 

　　如此一来，事情就很明了了。所谓的运动养生只是一种宣传策略，或许真的有那么一点用处，可是现实中被大大地夸大了疗效，不刻意做运动养身的人也在人群中占很大一部分，他们的寿命也不见得有多么短。

 

　　运动养生市场已经被资本渗透并且牢牢掌控了，问题已经不是运动养生可不可以延长寿命那么简单了，而是变成了资本运作的问题，而一旦资本参与运作，也就离着原初的问题越来越远了。